第比利斯隐藏的一些美丽地方通常只需步行一天即可到达。您可能会惊讶地发现这座城市内还有如此多的小径——每条小径都引导开拓者进入连绵起伏的山丘，欣赏到不同的景色。如果你在第比利斯停留多日，又厌倦了城市风光，那么本文汇集了几条第比利斯的city walk以及从第比利斯出发的日间徒步路线将丰富您的此次旅途，所有出发点均在 3 小时车程内。

徒步线路从城市的任何地方步行、乘坐巴士或出租车均可轻松抵达出发点。出于安全原因，始终建议您与小伙伴结伴同行，而不是独自进行。请避免在天黑后走在小路上，因为大多数地方都没有灯光。这篇文章提供了每次徒步旅行的简短概述，并附有详细指南、步道地图其他可用资源。

1、第比利斯电视塔

距离：单程1.5-2公里

难度级别：简单（稳定地爬过小路和楼梯，有一些泥土部分）

时长：30-60分钟+观光时间

它从特维尔米哈伊尔教堂（Rustaveli地铁后面）出发，带您经过标志性的第比利斯电视塔到达最高峰姆塔斯明达Mtatsminda的顶部。这条路部分柏油路，部分泥土路，有些路段相当陡峭。

另一条路线从下缆车站出发，途经美丽的姆塔斯明达万神殿（一座布满醒目的墓碑的墓地）前往姆塔斯明达。这条路已完全铺好，长度为1.5公里。

Mtatsminda的日落令人难以置信，建议您在下午晚些时候进行这次攀登。结束方式可以是在缆车餐厅的咖啡馆里吃一个（或两个）ponchiki甜甜圈。要返回，您可以步行替代路线绕一圈（仅当天还亮时）、乘坐缆车或乘坐城市巴士。

2、海龟湖到姆塔茨明达

距离：单程8公里

难度级别：中等

时长：3小时+观光时间

这条路线从第比利斯最受欢迎的远足区海龟湖出发，带您爬上山丘，沿着山脊到达姆塔茨明达。该路线设有路标，易于遵循，并针对不同的健身水平进行了一些修改。从湖边，您首先前往观景点观看湖泊和斯万塔。您可以从这里沿着鲁斯塔维利大道提前结束徒步旅行，也可以继续穿过山脊。沿途，小径经过南丁格尔森林、露天民族博物馆和仙人掌花园，最后在游乐园附近结束。

3、KOJORI到第比利斯

距离：单程16公里

难度级别：中等

时长：4-4.5小时+观光时间

这次徒步旅行从第比利斯西郊的阿祖拉堡垒开始，带您下山穿过科乔里镇回到城市。在晴朗的日子里，您将在途中欣赏到大高加索地区的美景。这是第比利斯最简单的短途徒步旅行，仅使用公共交通工具即可完成。

首先从自由广场乘坐380路城市巴士（1GEL；40分钟）或乘坐出租车（通过Bolt预订时为25-30GEL）到Kojori。爬上阿祖拉堡垒的顶部（部分通过金属楼梯）后，穿过城镇停下来欣赏苏联时代的马赛克然后继续前往乌佐修道院，那里是通往第比利斯的土路起点。科乔里比第比利斯海拔更高，建议沿下坡方向徒步旅行。

4、Shavnabada修道院

距离：单程2公里（从高速公路出发）

难度级别：简单（在封闭道路上稳步上坡）

时长：40-60分钟+拍照和参观修道院的时间

从Shavnabada修道院院子里看到的景色。

Shavnabada修道院坐落在第比利斯南端的一座小山顶上，与克韦莫卡特利地区接壤。格鲁吉亚的这一地区都是广阔的平原和广阔的天空。

首先乘坐出租车到高速公路的起点（通过 Bolt 预订时约 15 GEL），然后沿着漫长而蜿蜒的铺砌道路一路向上。你必须共用道路，但交通通常很少，尤其是在清晨。欣赏完美景后，原路返回高速公路，搭乘出租车或面包车返回第比利斯。

5、Rkoni修道院徒步——第比利斯附近历史和自然景观最好的融合

距离：往返3公里

难度级别：简单

时长：1小时+拍照时间

如何到达：找你的优贝智顾问预订接送服务（距离第比利斯2 小时）

Rkoni 徒步前往美丽的添马舰石桥。

鲁科尼村曾经是丝绸之路上的一站，其周围的景观充满了历史，拥有美丽的森林和山谷。该地区至少有 5 条有标记的远足小径，包括这条前往 Rkoni 修道院和添马舰大桥的短途而愉快的远足。

穿过泰扎米峡谷的路线始于商人商队在前往中东途中穿过特里亚莱蒂时所走的相同古老道路。大约 30 分钟后，您将到达 Rkoni 修道院建筑群，在那里您将看到几座重建的石头教堂和一座钟楼。

距离寺院几百米，一座美丽的半圆形石桥蜿蜒在河上。这是“添马舰桥”的命名地，是因为它们是在添马舰女王统治期间建造的。这座 12.5 米长的桥的历史可以追溯到 7 世纪或 8 世纪，考虑到它的年代，这真是一个令人难以置信的好桥！

在这个地区进行较长的徒步旅行可以到达隐藏的堡垒和其他修道院，这些都是雷科尼过去作为重要航点和贸易中心的遗迹。您可以在一年中的任何时间完成这次徒步旅行，但秋天的风景尤其在格鲁吉亚 11 月至 12 月初左右会出现美丽的秋叶。

徒步的起点是 Rkoni 村，位于第比利斯以西 2 小时车程靠近哥里市。要到达那里，您可以从 Didube 巴士总站乘坐小巴到附近的村庄，然后包车走完剩下的路程，或者您可以从第比利斯出发的接送服务。

6、BIRTVISI 峡谷徒步（Algeti国家公园）

• 距离：单程 5-8 公里（视路线而定）

• 难度等级：中等难度（部分地区岩石非常陡峭）

• 时长：2-4 小时 + 观光时间

• 如何到达：预订接送或小巴（从第比利斯出发 60-75 分钟）

Birtvisi 峡谷徒步旅行。照片来源：Wikicommons/Paata Vardanashvili

现在，我们来了解一下 Trialeti 山脉另一侧的几条徒步路线。这是 Algeti 国家公园两条徒步路线中的首条，这条具有挑战性的路线将带您穿过 Birtvisi 峡谷壮观的多洛米蒂山脉般的岩石，到达 Arsena 城堡、Birtvisi 堡垒和 Sheupovari 塔。这条路线从 Tbisi（不要与第比利斯混淆）开始，一开始路标清晰，但在经过森林部分后，路标的缺失可能会让人感到困惑。强烈建议您使用 Wikiloc 导航。

这种锥形石灰岩地貌在格鲁吉亚相当独特，从峡谷顶部看到的景色非常壮观。因此，如果您喜欢冒险，并且您是一位经验丰富的徒步旅行者，那么这对您来说是一个不错的选择。

要从第比利斯到达登山口，您可以从 Isani 地铁站附近的 Navtlugi 巴士站或 Ortachala 的中央巴士站乘坐开往 Tsalka 的 marshrutka 面包车。要返回第比利斯，请拦下反方向行驶的面包车。请注意，服务只运行到下午 4 点左右。

7、 KOJORI TO ASURETI HIKE

KOJORI 至 ASURETI 徒步之旅

• 距离：单程 12 公里

• 难度等级：中等

• 持续时间：4 小时 + 观光时间

• 如何到达小径：城市巴士或 Bolt 出租车（距离第比利斯 20-30 分钟）

第比利斯向南前往历史悠久的 Asureti 镇。这座小镇曾是德国殖民地被称为 Elisabethtal，拥有一座华丽的路德教堂和几座可追溯到 1817 年的半木结构房屋。结合处在Azeula 堡垒，这次徒步旅行非常适合对文化和历史以及自然感兴趣的人。

首先乘坐上述巴士或出租车前往 Kojori。 离开堡垒后，沿着山坡向下步行前往 Kabeni 修道院，然后沿着河流一直走到 Asureti（7.5 公里或约 2 小时）。徒步旅行结束后，乘坐面包车或当地出租车返回第比利斯（ 40 分钟）。

8、姆茨赫塔的 JVARI修道院

• 距离：单程 6 公里

• 难度等级：中等（无标记的上坡路径）

• 持续时间：90 分钟 + 拍照时间

• 如何到达路径：Marshrutka 或预订接送（从第比利斯出发 30-40 分钟）

徒步前往姆茨赫塔的 Jvari。您可以徒步前往标志性的东正教教堂： Jvari修道院。这座山顶教堂是联合国教科文组织列为姆茨赫塔古迹的一部分，其历史可以追溯到圣尼诺时代。大多数人开车前往，但也可以沿着一条未标记的路径从姆茨赫塔市徒步上山。

要从第比利斯前往姆茨赫塔，请从 Didube 站乘坐小巴（1 GEL）或通过预订往返接送服务。

9、从 MARTKOPI 修道院到熊舍和 SABADURI 森林（第比利斯国家公园）

• 距离：单程 12 公里

• 难度等级：中等

• 持续时间：3-4 小时 + 拍照时间

• 如何到达小径：Marshrutka 或出租车前往 Norio（30-40 分钟）或出租车前往 Martkopi 修道院（60 分钟）

Sabaduri 森林，非常适合夏季徒步旅行。这条更具挑战性的徒步路线穿越第比利斯国家公园有两种选择：您可以从 Norio 村出发或者乘坐出租车前往 Martkopi 修道院缩短步行距离（通过 Bolt 预订，从自由广场出发约 35-40 GEL）。

从 Martkopi 修道院出发，继续穿过森林，向西北方向行驶，使用 Maps.me 或其他离线应用进行导航。这条路最终会带你到达萨巴杜里，这是一片长满细长橡树和山毛榉树的森林。这条小路被浓密的树冠遮蔽，沿途有几处泉水，是夏天的好去处（萨巴杜里的秋天和冬天也非常美丽）。这条小路可能很泥泞，所以大雨过后不要在这里徒步旅行。

将你的终点设在动物中心，这是格鲁吉亚的一个非营利性保护区，专门救助被拯救的棕熊，就在茨赫瓦里查米亚村外。游客可以观察和喂熊。门票每人 5 拉里。这里不需要预订，但提前发信息或打电话通知工作人员你的来访也不错。带一些苹果和胡萝卜给当地居民！

要从保护区返回第比利斯，请前往主干道，拦下一辆路过的苏式小巴。或者，预订司机让他们在高速公路上与你会面。

10、阿布德拉乌里湖徒步旅行 ABUDELAURI LAKES

• 距离：16 公里往返

• 难度等级：中等，部分路段陡峭

• 持续时间：4-6 小时 + 拍照时间

• 如何到达小径：出租车（从第比利斯出发 3-3.5 小时）

阿布德拉乌里湖徒步旅行，位于赫夫苏雷蒂。这条第比利斯附近的徒步旅行需要最充分的准备，并且需要最长的车程才能到达小径起点。如果您可以将其分为 2 天并在 Roshka 过夜，那就更好了 - 但如果您时间有限，也可以将其安排在一天内。我建议在夏季进行这次徒步旅行，因为那时日照时间更长，道路条件更安全。请注意，由于下雪，该地区在冬季无法进入。

前往三座湖泊 - 阿布德拉乌里蓝湖、绿湖和白湖 - 的徒步旅行从赫夫苏雷蒂的 Roshka 村开始，该村位于第比利斯正北 100 公里处。

请注意，前往 Roshka 的路非常危险。我建议与经验丰富的司机和优质的汽车一起旅行。天黑后不要在这条路上行驶。这里不建议乘坐小巴前往 Khevsureti。

从 Roshka 出发，沿着标记的路径，平均需要 2-3 小时才能到达白湖，沿途经过较小的蓝湖和绿湖。徒步旅行最具挑战性的部分是蓝湖之后的陡峭攀登，这需要登山杖和合适的靴子。